+74952228433
УМНЫЙ САД
г. Москва, п. Коммунарка, ул. Сосенский стан, дом 12
Записаться
ЯСЛИ с 1+
+74952228433
УМНЫЙ САД
г. Москва, п. Коммунарка, ул. Сосенский стан, дом 12
Записаться
ЯСЛИ с 1+
Айкидо
Современный японский комплекс физических и духовных практик
  • Айкидо — японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений.
  • Целью Уэсибы было создать и распространить искусство самозащиты, в котором практик может разрешить конфликт без нанесения вреда атакующему.
  • Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой).
  • В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления и развития «духа» и силы «ки».
  • В силу специфики боевого искусства, занятия айкидо отлично подойдут и мужчинам, и женщинам, и детям. Для начала занятий не нужно обладать какой-то специальной физической подготовкой – желания учиться и работать над собой, а также позитивного настроя будет вполне достаточно.
  • Занятия проходят в общих группах и индивидуально (1 пара или 1 человек + 1-2 нападающих). Также мы готовы предложить формат семейных тренировок.
  • Мы изучаем базовые техники айкидо, ударную и бросковую технику (только старшие группы), а также работу с оружием: танто (нож), боккен (меч) и дзе (посох).
Инструктор Лапщина И.П.